小主们都知道不吃早饭容易得胆结石
但是依旧有人每天不吃早饭，真是任性啊！这不
9日，浙江大学医院普外科
接诊了一个16岁的小姑娘
这三四年来，她每天早上都不吃早饭
胆管里长了十几颗黄豆大小的石头
堆在一起像小煤矿一样
（网络图片）
成年不吃早饭留下祸根
16岁的小陈和妈妈一起在杭州打工
小姑娘的饮食习惯一直不太好
正餐吃得少、喜欢吃零食和肥肉
12岁时，体重明显超标
一米六多的身高，将近斤
妈妈带她减肥，经过一段时间的运动
小陈减轻到80多斤，但最近三四年来
她养成了不吃早餐的习惯
一年前，她外出打工
跟着师傅开始学习制作西点
师傅要求自己的作品要吃掉
她的体重又升到了多斤
检查被告知肚子里长满结石
9日，小陈突发肚子痛，站都站不起来
额头直冒冷汗，被医院
医生说，小陈的胆里充满结石
十几颗结石每颗直径都在
0.4到0.5之间，有黄豆大小
“如果不做手术，这些小结石可能会掉到胆总管里
胆囊结石急性发作时，不仅会引起呕吐、腹痛，
反复刺激胆囊、胆总管，时间久了还可能癌变。”
医生说
医院接诊的所有胆囊结石患者中
30%到40%的人发病和不吃早饭有关
上班族和学生居多
胆囊结石就像是个定时炸弹，不发作还好
如果反复刺激造成严重的胆囊炎
很可能会引起急性胆管炎
急性胆源性胰腺炎，甚至癌变
这些小习惯易招来结石！
NO.1
不爱喝水
体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，需要足够的水分来进行辅助。如果缺水，就会对代谢造成影响，时间一长，就容易结石。
NO.2
不吃早饭
经过一夜大约12小时的贮存，胆囊内胆汁的胆固醇的饱和度较高。如果不吃早餐，胆囊内胆汁贮存时间过久，导致胆汁中的胆固醇过饱和，进而引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。
NO.3
吃得太荤
高嘌呤饮食，如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏，均含有较多的嘌呤成分，其新陈代谢的最终产物是尿酸。尿中尿酸排出过多就可以形成尿酸结石。
NO.4
吃得太素
低脂肪会影响机体对营养的吸收，造成胆汁缺乏及营养不良，引起胆结石。
NO.5
饭后喝茶
茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累月就可能形成结石。
NO.6
爱吃甜食
糖摄入过量，会加快胆固醇的积累，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者之间的比例失调，而过多的胆固醇又可以形成胆固醇结石。
NO.7
过度补钙
日常生活中经常会吃一些含草酸的食物，蔬菜如苋菜、菠菜，豆制品里也富含草酸，还有海鲜类食品，人体无法吸收的钙质就会与草酸发生反应，形成结石。
NO.8
吃完宵夜就睡
吃过夜宵后马上就回家睡觉，餐后产生的尿液就会全部潴留在尿路中，不能及时排出体外。这样，尿路中尿液的钙含量不断增加，就会形成尿结石。
看了之后你还敢长时间不吃早饭吗？
不要等身体出了毛病才后悔
从自身做起，养成良好的生活习惯
是非常有必要的！
（综合今日头条、钱江晚报、沈阳新闻频道）
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