要控制食盐摄入

胡曙云说,当出现心绞痛时,应保持冷静,让患者休息,家属及时拨打120,如果有硝酸甘油或速效救心丸等药物应立即舌下含服,如果有阿司匹林,可服用3至4粒,并及时去医院就诊

胡曙云表示,体育锻炼能够促进身体各器官的新陈代谢,改善全身血液循环,有利于身体健康但心梗患者的体育锻炼不同于正常人,既要让心脏受到一定锻炼,又不能让其负担过重,否则适得其反

“从预防心梗上来说,我们强调首先要降低低密度脂蛋白胆固醇”鹤煤总医院新区大内科主任胡曙云表示

“心梗患者适合参加柔性的有氧运动,如散步、慢跑、打太极等”对于有心梗症状或者有过心梗病史的患者,李志斐介绍,运动中的心率始终要保持在安全范围之内,计算方法是170减去年龄如一名60岁人运动后慢性胆管炎治疗心率最好不超过110

“有心梗病史或症状的人,身边要常备速效救心丸或硝酸甘油以及阿司匹林”李志斐说,使用急救药,首先要对心绞痛及心梗做出比较准确的判断

“硝酸甘油主要可以起到扩张血管的作用,它起效快,一般3至5分钟起效,心绞痛就应缓解若仍不见效,隔5分钟后再服一次,重复2至3次若仍然无效,就应考虑心梗的可能,立即去医院或拨打120我们临床上就有一个患者,曾经因为过量服用硝酸甘油导致血压降低、心率上升进而休克的情况”李志斐说,速效救心丸同样可以起到扩张血管的作用,而且也不能多服用,一般一次5至8粒,停5分钟后,再服用第二次,不起效的话,也应立刻拨打120

对于有心梗病史或者心梗症状的人,应该常备哪些药,什么时候用、怎么用呢?

“我们提倡毛细胆管炎治疗方法老人在早上八九点到下午五点左右,气温相对较高,光照相对强烈的时间段锻炼”李志斐说

心梗患者在患病早期就要注意饮食的控制,少食多餐,避免热冷食物的刺激,经治疗后可随着病情的好转适当吃些肉类、鱼类、水果等,补充营养物质要控制食盐摄入,咸菜、豆酱、香肠、腌肉等最好不吃或少吃也要避免高热量食物,长期食用巧克力、糖类等高热量的食物,可诱发肥胖,从而导致脂质代谢紊乱,加重冠状动脉缺血,使病情加重

“舌下含服这些药的时候可以选择坐姿,躺着的话由于心脏位置较低,会导致回心血量增多而加重心脏负担,所以不宜采用”李志斐介绍

硝酸甘油、阿司匹林

“日常生活中,预防心肌梗死的饮食方式,总体来说不宜过食含胆固醇较高的食物,要控毛细胆管炎肝炎制食盐量,忌辛辣刺激性食物”鹤煤总医院新区大内科主治医师李志斐说

“像高抬腿、引体向上、长时间跑步等运动强度大的活动是不适合心梗患者的”李志斐说,运动强度太大会导致患者的心跳明显加快,心脏所消耗的氧气也会增加,很有可能诱发心梗

通过之前的关注心肌梗死系列报道,我们了解到,心肌梗死是一种十分凶险的冠心病俗话说治病不如防病,如何在日常生活中预防心肌梗死呢?对于有心梗病史或症状的人应该怎样在饮食方面辅助治疗及预防心梗呢?很多读者表示十分关心,为此记者近日采访了我市鹤煤总医院的心内科专家[饮食] 宜清淡,避免吃含胆固醇高的食物 在《冠心病已经成为“健康第一杀手”》(见《淇河晨报》6月8日3版)一文中曾提到,如果体内急性胆管炎怎么治疗低密度脂蛋白胆固醇过高,就会沉积在血管内壁上形成一些斑块,导致冠状动脉粥样硬化,可以说,低密度脂蛋白胆固醇是冠心病的元凶

在《腹痛、牙痛、“胃痛”等也可能是心梗的表现》(见《淇河晨报》6月10日2版)一文中,我们了解到,一般典型症状的急性心梗发病后,患者会有胸闷、气短的感觉,心脏左前区域疼痛,还会有压迫感,就像拿个大石头压住胸口喘不过气的感觉,这也是我们常说的心绞痛,这时就应立即服药,再往下发展就会延伸到肩部、上臂、手指等部位,如果时间在20分钟以上,那就可能是发生心梗了

速效救心丸、

针对网上流传的“咳嗽自救、拍打自救”等不靠谱儿的方式,李志斐表示,最靠谱儿的方式就是患者就地休息,拨打120如果家里有除颤仪,或者家属学胆管炎并发症过专业的心肺复苏方法,在患者出现休克以后还可以起到急救作用,其他的方法建议家属还是不要乱用,因为一旦患者发生急性心肌梗死,家属能做的事情很有限

李志斐建议,到了冬季,心梗患者要坚持服用降压药等治疗基础病的药物由于冬季高血压患者较春夏时血压高,因此在冬季心梗患者尤其注意要定期监测血压的变化,定期复诊冬季室内外温差大,心梗患者还要格外注意保暖,特别对于生理机能减退、抗病能力减弱的老年人来说,疾病更易发作或复发[常备药品]

“预防心梗,日常饮食要清淡,应食瘦肉、家禽类、蛋白、豆制品新鲜的水果、蔬菜要多吃一点,比如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等含维生素较多的蔬菜都不错,有助于减轻动脉硬化,减少疾病的发作”李毛细胆管炎的症状志斐说

“建议心梗患者每次在锻炼之前,一定要做一下准备活动,活动一下身体,舒展一下筋骨如果不做准备活动,直接开始运动,则会心率加速”胡曙云表示

胡曙云提醒,有过心肌梗死的患者一定要注意不能暴饮暴食因为暴饮暴食会加重心肌耗氧,加重或诱发心肌梗死,特别是高脂肪饮食后,还易引起血脂增高,血液黏稠度增高,而诱发心肌梗死[体育锻炼] 应适时选择柔性有氧运动 60岁的刘大妈是一位心梗患者近日早晨她出去锻炼由于运动过急过猛,导致了急性心梗突然发作,立即被送往医院,幸亏抢救及时,使刘大妈转危为安

时间的选择上,也有讲究冬季,很多老人睡眠少,早上五六点就起床开始锻炼身体了,这时候是不合适的遇寒冷刺激时,皮肤和皮下组织血管急性梗阻性化脓性胆管炎护理会“应激”收缩,使血压升高、心脏负担加重,严重时可诱发心肌梗死、脑卒中等意外

阿司匹林也是心梗患者的必备药之一,它是抗血小板药物,主要是防止出现血栓,胃出血的患者要慎用在心梗发生的早期服用阿司匹林,能快速抑制血栓的增长,方便医生进行溶栓治疗

“如果家里有心脏病史的患者,建议家属学一下专业的心肺复苏方法”李志斐说,这是比较有效的救助方法

李志斐介绍,蛋黄、动物脑、动物肝肾、蟹黄等含胆固醇较高,都不适宜过食,还有一些油炸食品也要尽量少吃刺激性的食物,如浓茶、白酒、辣椒、咖啡等,最好要避免食用