体检报告中这几项指数异常,应该怎么办

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每年的常规体检后，总是几家欢喜几家愁，有些人数据都在正常范围内，自然喜开颜笑~

但是也有些人有那么几项数据，或偏高或偏低，然后就开始紧张~

我是得了什么大病？我要怎么办？

今天就和大家来聊聊，体检报告最常见的四个问题~

↑↑↑高血压诊断的一般参考

血压过低会导致身体各部分的血液、氧气供应不足，产生眩晕、无力、眼前一黑，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险。

建议：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能。

过高的血压会伤害各个器官组织，包括血管、心脏、肾脏等，也会增加卒中风险。

建议：遵医嘱按时吃降压药，饮食清淡，少吃高糖食物。

低血糖会给患者带来极大的危害，引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。

建议：如果你是一个健健康康的人，因为没吃饭早饭之类的原因出现低血糖症状，那么可以及时补充糖分，例如吃巧克力、口服葡萄糖等等，但是如果正常饮食，还出现持续性低血糖，那就要考虑就医了。

如果血糖控制不佳，有可能发生冠心病、脑卒中、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变。

这会逐步让人体乏无力，视物不清，四肢麻木，一个伤口由小变大，不需多时发展到心梗、偏瘫、浮肿、失明、截肢等，直至生命终结。

注意；高血糖≠糖尿病，如果一段时间之内一个人的饮食经常会选择糖分比较高的食物，那么就会出现短时间之内血糖值较高的一种现象。

如果一个人长时间都是高血糖的症状，那么这种情况就需要引起重视！

建议：适量运动、多吃粗粮，少吃糖分高的食物，如果血糖数值过高，可以选择就医，采取相应的药物来进行治疗，

很多人以为血脂越低越好，其实血脂过低和高血脂一样危害健康。研究显示，低胆固醇摄入水平（每天～毫克）人群的心脏病死亡人数，是高胆固醇摄入水平（大于毫克）的2倍。

建议：适当增加补充肉类、牛奶、鸡蛋等的摄入，补充胆固醇。

如果血液中血脂过多，会容易造成“血稠”，逐渐形成小斑块（就是我们常说的“动脉粥样硬化”）。

这些“斑块”增大，增多，堵塞血管，让血流变慢，发展到一定程度，血流被中断。

如果此时：

发生在心脏，冠心病就来了；

发生在脑，脑卒中就出现了；

如果堵塞眼底血管，它将导致视力下降，甚至失明；

高血脂还可引发高血压，诱发胰腺炎、胆结石，加重肝炎，

同时也会导致男性性功能障碍等疾病；

最新研究提示高血脂还可能与让人闻风丧胆的癌症发病有关。

建议：适量运动，控制体重，适当多喝水，除此之外，还有三戒：戒烟、戒酒、戒高糖高脂食物。

↑↑↑尿酸一般参考值

临床上，当血尿酸超过微摩尔/升，才可诊断为高尿酸血症。大多数的痛风病人的尿酸值都是超过微摩尔/升。

建议：少喝啤酒，少吃海鲜。啤酒中含有很多嘌呤类物质，与酒精协同导致血尿酸升高。尤其是海鲜+啤酒，这会导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风。

每天应保持饮水0毫升以上。不但要日间喝水，晚上睡前也要喝一杯水，避免夜间尿液浓缩。

丙氨酸氨基转移酶

偏高：多见于肝胆疾病如病毒性肝炎、肝癌、肝硬化活动期、中毒性肝炎、脂肪肝，胆结石，胆管炎，胆囊炎；心血管疾病如心肌梗死、心肌炎、心功能不全时的肝淤血、脑出血等；骨骼肌病如多发性肌炎、肌营养不良等。

谷草转氨酶

偏高：急性肝炎、药物中毒性肝坏死，肝癌，肝硬化，慢性肝炎，心肌炎，胸膜炎，肾炎及肺炎；进行性肌营养不良，皮肌炎，脐压性肌肉损伤时也可升高。

建议：转氨酶只要超过正常上限，均到消化内科就诊，就诊时清楚告诉医生平时用药（包括中药）、饮酒等情况。