胆结石饮食如何调理

　　关于胆结石这个疾病我们都有些了解，当然有多又少，它是一种常见的疾病。由于人们年龄增长，胆结石这个病的发病率也会渐渐升高。使用药物治疗是必须的，但是吃了采用药物治疗和控制以外，我们也应该从饮食的角度上去调理胆结石这个病。一下有几点饮食调理的建议，希望会对大家有所帮助。
　　

　　胆结石饮食宜忌
　　宜
　　一、要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。
　　二、要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。
　　三、要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。
　　四、要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。
　　五、要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物，如山楂、乌梅、玉米须 (泡茶慢慢喝)。
　　六、要吃旱餐，不可让空腹的时间太长。
　　忌
　　一、忌吃含胆固醇较高的的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。
　　二、忌吃含高脂肪食物，如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂肪会引起胆囊收缩，导致疼痛。
　　三、忌借节日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。
　　四、忌食辛辣刺激的调味品，如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。
　　五、忌烟、酒、咖啡等，这些带有刺激性的食品能使胃酸过多，胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛。
　　以上一些用于在饮食上需要患者朋友在生活中英爱注意的概述，在生活中无论是亲人还是朋友，尤其是患有胆结石症状的朋友们更需要在饮食上来调理，利用食物里面带有的各种营养元素，如食物里面带有的（维生素A、C）或水果之类的来调解症状。在药物、食物的治疗和调理配合下，使其得到缓解好预防的效果。