如何预防胆结石的发生

　　胆结石的发病率比较高，也有不可逆转的因素如年龄、女性、基因和家族史等，胆结石还会可能有并发症的出现，如急性胆管炎或急性化脓性胆管炎、胆源性胰腺炎、Mirizzi 综合征、胆囊胃肠道瘘等，那么该如何预防胆结石呢？

　　胆结石的预防

　　我们国家的传统医学强调“治未病”，也就是在预防疾病的成因。所以对于有胆结石高危因素的人群应该注意：

　　1、按时合理早餐；

　　2、规律三餐；

　　3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入；

　　4、避免不合理的快速减肥；

　　5、适当增加运动。

　　以上就是对“预防胆结石”的阐述，希望对胆结石患者有所帮助。胆结石患者要做到以上几点，有效地防止胆结石的发生。